18.11.17

Sind Kaltduscher seltener krank?

„Nur die Harten, kommen in den Garten!“ - Dieses Sprichwort hat bestimmt schon jeder einmal gehört – und zu wem passt es besser als zu jemandem, der sich bereits morgens unter die eiskalte Dusche stellt?

Doch härtet Kaltduschen tatsächlich ab und hält länger fit? Eine Studie niederländischer Forscher sagt zumindest schon Mal: Nein – weniger krank sind die Kaltduscher nicht, sie sind lediglich härter im Nehmen. Das zeigt sich vor allem bei der Anzahl der Krankmeldung.

Denn Kaltduscher reichen tatsächlich deutlich weniger Krankmeldungen ein als Warmduscher. Im Vergleich zu den Warmduschern sind es sogar über 30 % weniger – das dürfte also den Arbeitgeber freuen. Dabei kommt es nicht auf die Länge des Duschens an, sondern auf die Temperatur des Wassers.  

Trotzdem gilt – wer tatsächlich krank ist, sollte sich nicht extra in die Arbeit schleppen. So werden die Kollegen nur unnötig angesteckt und Sie tun Ihrer Gesundheit mit Sicherheit auch nichts Gutes.

Und das passiert sonst noch alles mit Ihrem Körper, wenn Sie kalt duschen.