08.06.17

Flugangst? Bald nicht mehr.

Der Flug in den Urlaub gehört zu den meisten von uns ganz selbstverständlich mit dazu - im Gegenteil es gibt sogar diejenigen, die das Fliegen über alles lieben.

Doch was tun, wenn man vor dem Flug regelrecht mit Schweißperlen auf der Stirn zu kämpfen hat, oder es erst gar nicht wagt einen Fuß über die Türschwelle eines Flugzeugs zu setzen?

Um die Wirkung zu bekämpfen, sollte man zunächst nach den Ursachen für die Flugangst suchen. Elisabeth Walch aus Ainring ist Vital-, Mental- und Erfolgscoach sowie Hypnosecouch. Sie weiß: meistens gibt es einen konkreten Auslöser für die Flugangst, manchmal ist es aber auch lediglich die Phantasie der Menschen. Außerdem leiden empfindliche Menschen generell deutlich öfter unter Flugangst, das heißt Empfindlichkeit kann auch in eine Form von Angst münden.

Jeder vierte Deutsche leidet übrigens unter Flugangst - der Großteil davon sind aber Frauen. Laut Walch liegt das vor allem an der höheren Emotionailtät von Frauen, Männer sind in solchen Situationen schlichtweg mehr von ihrem Kopf gesteuert. Das heißt Kopf sticht bei Flugangst die Emotion.

Aber selbstverständlich gibt es auch Männer, die unter Flugangst leiden. Hier sind es laut Walch vor allem Männer in Führungspositionen - ihnen würde es insgesamt schwerer fallen das Ruder, oder in diesem Fall besser gesagt das Steuer, abzugeben.

Das was wir denken, erschafft unsere Realität - da ist sich Elisabeth Walch sicher. Die mentale Einstellung ist also grundsätzlich einer der maßgeblichen Faktoren, wenn es um Ängste geht.

Gemeinsam mit Elisabeth Walch können Sie sich von ihrer Flugangst befreien: noch im Juni veranstaltet sie ein Praxisseminar mit dem Titel "Befreit von Flug- und Höhenangst - Endlich befreit die Höhe und das Fliegen genießen". Dabei gehen Sie nicht nur den Ursachen für Ihre Ängste auf den Grund sondern Sie erlernen unter anderem Selbsthilfemethoden wie die EFT Klopfakupressur. Sie tauchen ebenso in die Welt der Hypnose ein und sind im besten Fall schon vor Ihrer nächsten Flugreise angstfrei.

Alle Informationen über Lebenscoach Elisabeth Walch erfahren sie hier.

Angelina Kwoczalla - Redaktion