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11.01.22

Fit durch unser Gmoa 2022

"Fit durch unser Gmoa"

Schönau am Königssee - Ab Donnerstag beginnt das zweiwöchige Gesundheitsprogramm "Fit durch unser Gmoa" der Gemeinde Schönau am Königssee. 

Bereits zum siebten Mal findet die Veranstaltung statt. Das Motto in diesem Jahr heißt "Hormone in Harmonie". Dabei geht es um unser persönliches Wohlbefinden und um das individuelle Hormongleichgewicht. Die Kurse beschäftigen sich deswegen damit, wie unser menschliches Hormonsystem arbeitet und welche Auswirkungen auf Gefühle und den Körper eintreten. 

Alle Kurse und Vorträge, die in den Räumen des Rathauses stattfinden, werden mit Hilfe einer Videokonferenz-Plattform an die TeilnehmerInnen übertragen. Zur Teilnahme benötigen Sie lediglich ein internetfähiges Handy oder einen Laptop. Einen Tag vor dem Kurs erhalten die TeilnehmerInnen per E-Mail einen Link, mit dem man sich problemlos von zu Hause einloggen kann.

Die Veranstaltung ist in diesem Jahr in die Schwerpunkte "Bewegung", "Entspannung" und "Ernährung" gegliedert. Dabei werden zum Beispiel Kurse zu Qi Gong, Scheinfasten, oder auch Live-Kinetik angeboten. Jeder Kurs kann mit anderen Angeboten kombiniert werden, oder auch als einzelne Veranstaltung "besucht" werden. Den Teilnehmern stehen verschiedene Expertinnen und Experten zur Verfügung, beispielsweise aus den Bereichen Yoga, Psychotherapie und Ernährung, 

Die Teilnahme an den Kursen ist nicht nur für die Bürgerinnen und Bürger aus Schönau am Königssee möglich, sondern für jeden der Lust darauf hat. Hier kommen Sie direkt zum Programmheft und zur Anmeldung.

Die Kurse finden hauptsächlich im Internet statt. Nur vereinzelte Kurse können präsent ablaufen, zum Beispiel spezifische Spaziergänge. 

Alle Infos zu "Fit durch unser Gmoa" finden Sie HIER. 

 

 



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