09.03.17

Gesundheitswandern in Bad Reichenhall

Let’s go – so nennt sich das AOK-Gesundheitswandern in Bad Reichenhall. Dahinter verbirgt sich eine Aktion, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken soll. Wie die AOK heute mitgeteilt hat, geht’s am 20. März los.

Es handelt sich dabei um ein sanftes Bewegungstraining im Freien. Die acht Einheiten finden im wöchentlichen Abstand statt und dauern jeweils 90 Minuten. Im Mittelpunkt stehen das bewusste Erleben in der Natur und das persönliche Wohlbefinden und nicht die zurückgelegte Wegstrecke. Der Kurs kombiniert Wandern mit Übungen, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern. Anmeldungen sind bis zum 13.März möglich.

Weitere Infos zu der Aktion gibt’s unter 08651 701-272´. Die Teilnahme ist für AOK-Versicherte kostenfrei. Versicherte anderer Kassen erhalten eine Teilnahmebestätigung zu Vorlage bei ihrer Krankenkasse.