24.11.17
Sie werden dicker im November? Ganz normal!
Die Hose spannt, der Gürtel wird zwei Löcher größer gestellt und plötzlich ziehen manche nur noch lockere Wohlfühlkleider an. Ja, viele Menschen haben im November richtig zugenommen, bevor die Weihnachtszeit überhaupt richtig losgegangen ist. Aber wissen Sie was? Das ist ganz normal!
Das hat mit dem Licht zu tun, davon bekommen wir im November nämlich zu wenig. Die Tage werden ja immer kürzer und dadurch schüttet der Körper weniger Glückshormone aus.
Und um das auszugleichen, greifen wir eben zu anderen Sachen die glücklich machen: Rotwein, Schokolade, Braten oder Nudeln. Dazu kommt, dass wir im Winter viel weniger Lust haben rauszugehen, wenn es schon früh dunkel wird. Da sind dann die Couch und der Fernseher attraktiver - und da setzt eben dann das Fett an. Wir Deutschen nehmen im November im Schnitt fünf Kilo zu.
